我们的牙齿总会出现各种各样的问题，由于平时不注意维护牙齿卫生，导致牙齿变得十分的脆弱。那么若是牙齿出现牙龈萎缩，我们应该怎么办？南京市茀莱堡口腔医院为您做详细介绍。

　　随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，主要出现于老年人。再就是牙科手术不当留下的后遗症。

　　注意防治炎性口腔病牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

　　平日里我们可以养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

　　如若是内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在恢复原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

　　保持清洁是延缓牙龈萎缩的有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尤应注意防治。

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　　牙齿是人体裸露在外的坚硬的器官，牙齿的咀嚼是消化食物的首要工序，一日三餐，粗茶淡饭这一切都离不开牙齿的帮助，失去牙齿不能尽情咀嚼，发音有障碍，严重的还会影响心理健康，因此保护好牙齿是我们日常生活中重要的一项工作。