据牙科医生表示：

　　在临床上如果牙友们有牙齿拥挤、生牙齿疏松，牙齿之间有很大的缝隙以及龅牙、地包天等等都是牙科诊所常出现的朋友，很多人在成年前往往忽略了牙齿矫正，往往成年后才意识到需要矫正。成人牙齿矫正的利弊,在矫正前提前了解一下，也是非常必要的。接下来，我们一起来了解一下。

　　成人牙齿矫正的利弊

　　矫正牙齿的利主要包括改善美观、利于牙周健康、提高咀嚼效率等，弊主要包括矫正中的牙齿疼痛、口腔卫生保持难度增加等。

　　1.利：牙齿矫正能够排齐牙齿，改善面型，利于美观，增强患者的自信;牙齿整齐后能够使牙齿更方便清洁，有利于牙周健康的维护，能够预防龋齿、牙周病等;能够改善咬合关系，提高咀嚼效率;还能够改善发音等。

　　2.弊：不恰当的矫正可能导致牙齿松动、疼痛，增加牙根吸收等风险;矫正初期一般会伴有疼痛不适;矫正过程中，如不注意清洁，牙齿表面容易残留食物残渣，滋生细菌，感染口腔疾病等。

　　成人隐形矫正牙齿要求

　　隐形牙齿矫正需要注意保持口腔及矫正器的清洁卫生，避免吃过硬食物而大力咀嚼，按时复诊观察。

　　一、保持口腔卫生。每天早晚、饭后刷牙，每次不少于三分钟，选用软毛小头的优质牙刷，保证口腔没有食物残渣。吃零食及喝较甜、较酸的饮料后，要及时漱口。

　　二、清洁矫正器。患者应定期清洁保健矫正器，防止牙龋或牙周炎。每天早晚各清洁一次，彻底清洁后再戴，不佩戴时，牙齿矫正器必须放在清水中。

　　三、日常饮食要避免咀嚼较硬食物，如棒冰、排骨和带壳的食物;避免咀嚼韧性大的食物，如牛肉干;避免咀嚼较粘食物，如口香糖、糯米制品、奶糖等;尽量不喝高糖的饮料，如可乐、雪碧、果汁等。桃子、苹果等水果，切成小块或榨成汁来服用。

　　四、按时复诊。隐形矫正疗程比较长，患者必须与医生配合，有问题及时跟医生沟通，才能达到疗效。