说到牙结石，很多人可能都会表情嫌弃，因为牙结石的出现严重说明了牙齿不健康的问题。它属于牙齿附着物，看起来就像一个小石头一样，会对牙齿的健康产生影响，甚至会诱发各种口腔疾病。那长了牙结石可以自己扣掉吗？

　　牙结石呈现出黄色、棕色、或者黑色，是牙周病发展的一个重要致病因素，牙结石可能会造成患者牙龈出血、牙齿松动等危害，可能会导致患者的牙齿脱落。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

　　有的人看见牙结石觉得有损形象，就自作主张，用手和各种工具来抠掉牙结石，这样做可以吗？

　　当然是不行的，首先牙结石这样操作只能去掉很少的一部分，在牙龈下面的牙结石是无法动摇的，硬抠对牙龈的损伤很大。其次采用的工具没有严格的消毒处理，很多细菌被带入口腔，对身体更不利。

　　再说，去医院洗牙，是快速、安全除牙结石的有效办法，而且费用不贵，为何不去做呢？要保持牙齿的永远的干净、洁白，每年做一次洗牙，是必须的。

　　牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿不得不拔除。

　　长了牙结石可以自己扣掉吗？看了上述介绍大家应该明白，这么做是不可取的。牙结石对牙龈有很大的刺激，使牙龈红肿、充血，导致牙周病，严重的致使牙齿松动、脱落，危害不小。所以大家平常一定要重视口腔卫生，做好牙齿的清洁与防护，从根源上避免各种口腔疾病的产生，定期洗牙检查，早发现早治疗，避免后期引发更严重的危害。